アロマテラピー　～香りの誘惑～

アロマテラピーは、今ではおなじみの言葉ですが、どういうものなのか知らない人も多いのでは？アロマテラピーの基礎知識や注意事項など、必見の情報を集めたサイトです。

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ユズ

『柑橘系』
料理の香りづけなどにも使われる、日本人にとってはおなじみの柑橘類、ユズの精油です。
主な産地：日本
採油方法：果皮の圧搾法
≪心への効果≫
・気持ちを前向きにさせる。
・イライラを落ち着かせ、穏やかにさせる。
・意識をクリアにし、集中力を高める。
≪体への効果≫
・血行をよくし、冷え性を改善させる。
・新陳代謝を活発にし、疲労を回復させる。
≪肌への効果≫
・保湿作用があり、肌をみずみずしく保つ。
≪使用上の注意≫
・光毒性があるため、使用後は直射日光を避ける。
・皮膚に刺激があるので使用量に注意。