アロマテラピー　～香りの誘惑～

アロマテラピーは、今ではおなじみの言葉ですが、どういうものなのか知らない人も多いのでは？アロマテラピーの基礎知識や注意事項など、必見の情報を集めたサイトです。

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バレリアン

『ハーブ系』
バレリアンの語源は、ラテン語のValere（幸福）に由来し、ギリシャ時代から薬用として利用されています。
主な産地：クロアチア
採油方法：根の水蒸気蒸留法
≪心への効果≫
・心の動揺、ヒステリーをしずめる。
・不眠症を改善する。
≪体への効果≫
・頭痛をしずめる。
・急な下痢症を改善させる。
・感染症の予防に役立つ。
≪使用上の注意≫
・多量・及び長期の使用は、頭痛、筋肉の痙攣、動悸などの症状が現れることがあるので避ける。